No todos sabemos dar primeros auxilios ni qué hacer en situaciones de vida o muerte. La realidad es que deberíamos aprender a reaccionar en estos momentos, pero es algo que no te enseñan en la escuela, sino en la vida. Mientras te decides a tomar un curso de primeros auxilios, nosotros te traemos una serie de datos y consejos que te podrían ser útiles en un futuro. Tomen nota, varones, si se encuentran en un momento crucial de su vida esto podría salvarlos.
1. Hay que ser honestos
Si tú o un amigo necesitan atención médica urgente, sean honestos sobre cualquier bebida, medicamento o sustancia que hayan ingerido. Los médicos, enfermeras y paramédicos se preocupan por salvar vidas, no por burlarse o juzgar a sus pacientes. Una situación de emergencia no es el momento para proteger tu reputación.
2. No hagas lo que ves en la televisión
No hagas nada de lo que hace Bear Grylls en televisión si estás atrapado en una situación de supervivencia real. A menos que existan circunstancias extremas que requieran que te sigas moviendo u ocultando, es mejor permanecer en el lugar y usar los recursos en tu área inmediata para construir un refugio y hacer señales de humo. Lo mejor que puedes hacer es quedarte en esa zona, comer insectos, encontrar agua y encender una fogata.
3. No hay nada malo en cuidar tu salud mental
No tengas miedo de acudir con un psicólogo, no hay nada de qué avergonzarse. Cuidar de tu salud mental es, de hecho, una buena decisión, sobre todo si estás pasando por malos momentos.
4. Usa protector solar
Puede sonar a cliché, pero el protector evita desarrollar manchas solares y cáncer de piel. Una larga exposición al sol debilita nuestro sistema inmune y nos hace propensos a desarrollar enfermedades severas, así que no es mala idea usar un protector solar.
5. Nunca uses agua en un incendio de grasa o aceite
El agua es un agente extintor que absorbe el calor y es incombustible, por lo que no puede arder. Sin embargo, es conveniente saber que hay ocasiones en las cuales el agua no es el mayor enemigo del fuego y que, además, puede empeorarlo todo. Por ejemplo, al echar agua en una sartén con aceite caliente o ardiendo, esta se vaporiza arrastrando gotas de aceite que prenderán inmediatamente. En estos casos es necesario utilizar un extintor de incendios adecuado.
6. Evita moverte a una segunda ubicación
Nunca vayas a una segunda ubicación si alguien intenta forzarte. Una vez que haces eso, tus posibilidades de sobrevivir son casi nulas. Intenta zafarte de esa situación rápidamente. Grita, llora, haz lo que tengas que hacer para salir de ahí.
7. Coloca un calcetín en un bate de béisbol
Si alguien irrumpe en tu casa y usas un bate de béisbol para protegerte, coloca un calcetín en la parte superior. Así, si el ladrón intenta agarrarlo y quitártelo, puedes retirarlo fácilmente y el calcetín se deslizará.
8. Lo que hay que hacer en caso de un derrame cerebral
Si tienes (o alguien tiene) síntomas de un derrame cerebral (debilidad en un brazo, inmovilidad de un lado del cuerpo, debilidad en extremidades o dificultad para hilar palabras), EL TIEMPO ES IMPORTANTE. Si no se reacciona a tiempo los resultados podrían ser dramáticamente peores entre más minutos transcurran. Lo primero que hay que hacer es determinar la última vez que te sentías completamente bien, ten en cuenta el momento en que empezaron los síntomas y mantén esos datos en tu mente. Dirígete a emergencias lo más rápido posible, pues en casos como este el tiempo es oro.
9. No conduzcas cansado
Si has estado conduciendo durante un tiempo, te sientes cansado y empiezas a quedarte dormido, detente de inmediato y descansa un poco. Una siesta de 20 minutos será el descanso perfecto, después de eso podrás seguir conduciendo y, no sé, ¿seguir vivo?
10. Cómo salir de la marea alta
Si alguna vez te atrapa una marea alta, nada en paralelo a la línea de la costa y perpendicular a la corriente. Si te dejas llevar, probablemente mueras ahogado. Si no sabes nadar, tal vez lo mejor sea que te mantengas alejado del océano.
11. Sé el primero en llamar a emergencias
Si eres la primera persona en estar en la escena de una emergencia, no esperes a que otra persona llame a una ambulancia, hazlo tú mismo. Si diez personas asumen que alguien más lo hará, nadie lo hará y alguien podría morir. Si no puedes hacerlo tú mismo, pídele a una persona específica (en plan “tú, el de camisa verde, llama a emergencias”).
12. Tu seguridad es primero
Garantiza tu seguridad primero antes de ayudar a alguien en una situación de peligro. Puede parecer obvio, pero se pasa por alto con demasiada frecuencia. Por ejemplo, cuando alguien está inconsciente en un espacio cerrado y no hay pistas directas de la causa, siempre asume que hay dióxido de carbono y que la habitación no es segura para entrar. Intenta ventilar la habitación y sacar a la persona de allí lo más rápido posible, pero no arriesgues tu vida si permaneces allí por mucho tiempo.
13. No mezcles amoniaco con cloro o lejía
NUNCA mezcles amoniaco y lejía. Muchos productos de limpieza contienen uno u otro. Lee las etiquetas antes de mezclar.
14. Usa cinturón de seguridad
No hay mucho qué decir al respecto. El cinturón de seguridad aumenta, por mucho, tus probabilidades de sobrevivir a un accidente automovilístico.
15. Si te apuñalan, no retires el objeto
Si te apuñalan con algo, no intentes retirar el objeto, que en sí puede estar evitando que te desangres. Ve a un hospital y deja que los expertos decidan cómo quitarlo.
